课程展示
应用案例
开云kaiyun-全人起色与自我均衡

　　• 務請設法「正在第一次就把事作對」。 • 正在確定正式退息之前，應致力避免因嗜好而 影響事业。 • 「耽溺的情緒」應該專屬於息閒時段。

　　• 要徑事业：有嚴格先後程序，且事业時間弗成重疊，要徑時 間之總和即為实现該項專案事业最精簡且弗成減省之時間。 （換言之：假若要經事业有所延誤，則將立地延誤整體作業 時程。） • 非要徑事业：事业先後程序不需嚴格講究，且可正在要徑事业 容許範圍內同時進行，唯事业开始時間和最後实现時限接不 宜超過要徑事业總和之範圍

　　• 準時是一種習慣，養成很難，破壞卻易。 • 儘大概把谈天、逛街支配正在以規劃好的息閒時段進 行，况且不要窮聊、窮逛。 • 電話裡儘大概講重點，既省時又省錢。 • 養成每天黑夜都正在12點以前上床睡覺的好習慣。 • 會議能併就併，能省就省，會必有議，議宜有決， 決應有行，行必有果。况且會議應該講求實質效益， 切記耽於形势。

　　• 豆腐泡鹹魚紅燒肉（豆腐泡、梅花肉、三層肉、鹹 魚、薑片、辣椒、大蒜蒜瓣、醬油、冰糖） – 泡鹹魚塊：60分鐘 – 洗涤川燙梅花肉及三層肉：10分鐘 – 洗切佐料：5分鐘 – 煮豆腐泡鹹魚紅燒肉80分鐘

　　• • • • • 邀約對象均接電話當場便欣然允諾赴約 請客時間為4月27日週日正午12時整 請客時間為 月 日週日正午 時整 全体備料及備膳均應於請客當日正午12時準時实现 生果切盤預定於午宴後上桌（約下昼一時） 從即日至週五每天能够運用時間為上午起床至下昼 一時；週六可運用時間為下昼二時至黑夜就寢；週 日可運用時間為起床至正午十二時。

　　–以能夠滿足全人發展為条件，將 底本有限的時間，透過適當的分 配和運用，使之發揮适当預期的 功效和效益。

　　–請用最有用率的時間处置正在最短時 間內实现請客備膳： –实现請客備膳所需時間列述如次：

　　• • • • • 擬定請客名單（4位客人）：2分鐘 擬定請客菜單：28分鐘 電話邀約：10分鐘 買菜（含來回車程）：120分鐘 打掃、清潔、部署：4小時

　　• 炒鹽煎肉（青蒜、培根、豆豉、辣椒、糖、醬油） – 培根退冰：20分鐘 – 洗切青蒜：5分鐘 – 洗泡豆豉：10分鐘 – 製作適量冰糖水30分鐘 – 炒製鹽煎肉3分鐘

　　• 窮聊、窮逛、作白昼夢、狂戀網途、狂看電視、狂打電話、 無謂的爭辯、沒有用率的議事、過众的會議、過众的應酬、 作白工、太众嗜好、生存次第太差（東西亂放、檔案处置缺 乏系統观念、資料亂丟）…

　　• • • • 不認真規劃事业和生存 習慣放縱我方處於懶散的生存和精神狀態（習於耽溺） 馬馬虎虎，隨隨便便，糊糊塗塗，拖拖沓拉、得過且過 心如平原馳馬，易放難收

　　–任何組織最主要的資產是人 –能夠擁有壮健全人發展，和懂得 並實踐自我平均的員工，乃是組 織邁向永續經營無可代替的基礎

　　–請具體寫下來你目前正在身、心、 靈三個面向的現況與亏折 –請存心列出革新的计划與時間外 –下次上課時，請用二分鐘的時間 外達你的自省、革新计划和預定 期程（當然能够適度保密）

　　• 寧願早做也不要拖到最後。 • 養成每天、每週、每月…都檢視並根据實際须要排 定事业優先順序（Priority），然後確實根据所定優 先順序與預定实现時間確實執行的好習慣。 • 養成有系統筑檔（文字與資訊）及維護的好習慣。 • 辦公桌、抽屜、置物櫃、檔案櫃、公函檔案、資料 檔案、電腦檔案…都應該按期算帐與重整。

　　–企業的自覺與处置； –企圖（願景、愿望）的醞釀、創制、 架構與實踐； –野心的疏通； –員工潛能的覺醒、規劃、統整與發 揮。

　　• 各種檔案件檔，都應該賦予適當標示。 • 電腦檔案的自動存取與更新，應視為主要工 作，必須養成習慣。 • 「逐日事业逐日畢」具有長遠高貴的價值。 • 人人有定事，事事有定規，物物有定位。

　　• • • • • • • • 以「實踐理思」為事业動力 以「認真負責」為根基態度 行有益於人的事 說可成就人的話 百善孝為先 不忘記關心家人 持續存心於課程與班級經營 對「繼續學習」抱持發自內正在持續且有恆的熱情

　　–兼顧並滿足身、心、靈三方面需 求的生存觀、事业觀、與人命關 懷的壮健態度與實踐。

　　• 堅定明確的信心與價值維護 • 因為信心而帶來的长生盼愿 • 若不是為著福音的緣故一齐都是枉然 • 正正當當做人，清洁净白管事 • 吃虧走片六合

　　• • • • • • • • • • 維持不過載的事业量，一朝允諾的事必然按時实现 減肥至80 （ ＋－ 2）公斤並設法維持（每天朝夕量體重） 少油、少鹽，众蔬、众魚，不暴飲暴食 若有特地應酬或飯局，前後一日均應減食 儘量維持每天不少於6小時的睡眠 每週都有固定時間伴随家人（囊括父母、妻子、兒女） 定時參加教會聚會，維持讀經禱告 持續全力備課，維持並精進教學專業 每週維持與三個班級的班長和紧要幹部固定聯繫與關懷 每週都與現有班級必然數量同學保留關懷聯繫

　　• 務請切記：统一時間一個人只可做一件事。 • 好的時間处置者，是正在我方專心管事的時候，能夠 藉由精準的事业計畫、分工，以及適當的科技設備， 讓不影響我方手中事业的其他事业，能夠同時進行。 • 養成每天睡前都檢視昭质事业與優先順序的習慣。

　　• 豆苗炒大明蝦蝦仁（大明蝦、豆苗、蔥花、薑絲、 辣椒絲开云kaiyun-、太白粉、鹽） – 剝蝦仁、挑大腸：10分鐘 – 洗切佐料：5分鐘 – 醬蝦仁：60分鐘（含冰鎮） – 炒製豆苗大明蝦蝦仁3分鐘

　　• 清炒高麗菜心（高麗菜心、鹽） – 洗涤高麗菜心：20分鐘 – 清炒高麗菜心：2分鐘 • 麵疙瘩（中筋麵粉、蕃茄、小白菜、新鮮香菇、蔥 花、薑茉、柴魚粉、蛋、鹽） – 和麵（含醒麵）：30分鐘 – 洗切佐料：2分鐘 – 煮麵疙瘩：15分鐘（含水煮熱7分鐘） • 切水西瓜果盤：10分鐘（最好切完後冰120分鐘）